QUYẾT TÂM GIẢM 70 KÍ VÌ KHÔNG CHUI LỌT CỬA

Cô Hayley Hedwards sống tại Anh đã có màn giảm cân ngoạn mục sau khi quá xấu hổ vì không đi lọt cửa của khu trò chơi.

Cô Hayley Hedwards sống tại thị trấn Abertillery, Anh đã từng nặng tới gần 150 kg. Tuy nhiên cô đã giảm tới hơn 70 kg sau một tình huống bi hài trong cuộc sống.

Cách đây khoảng hơn 2 năm, khi vui chơi trong công viên cùng con, cô Hayley Hedwards đã bị mắc kẹt tại cánh cửa xoay để vào khu trò chơi. Không những thế cô còn quá béo để ngồi vừa vào những chiếc ghế trong khu vui chơi. Chính bởi sự cố này nên cô Hayley có được lý do để bắt đầu chiến dịch giảm cân.

“Tôi thực sự rất xấu hổ. Câu chuyện này đã là nguồn động lực để tôi giảm cân. Tôi luôn ghi nhớ câu chuyện này trong đầu và luôn nhắc nhở rằng bản thân mình không bao giờ muốn béo như thế” – Cô Hayley cho biết.

Để giảm được một nửa số cân nặng ban đầu, cô Hayley Hedwards đã chăm chỉ tập luyện và ăn uống khoa học trong hai năm rưỡi. Sau khi đưa các con đến trường là cô tới phòng tập gym. Cô cũng thường xuyên chạy bộ.

Ngoài ra, bí quyết giảm cân của bà mẹ ba con là đi cùng việc tập thể dục thì nên cắt giảm triệt đồ các loại đồ ăn nhanh, bánh kẹo và đồ uống có ga.

Cô Hayley cũng cho biết việc giảm cân không chỉ thay đổi thân hình của cô mà còn làm thay đổi cả cách sống của gia đình cô. Bởi, giờ đây cô đã có thể biết cách nấu nướng những bữa ăn cho gia đình bằng các nguyên liệu có lợi cho sức khỏe và tự tin đi chơi cùng các con.

Cô Hayley hiện đang là một tấm gương giảm cân mẫu mực tại địa phương. Cô được các thành viên trong câu lạc bộ bình chọn là trường hợp giảm cân thành công nhất. Cô đang cố gắng để nhận được danh hiệu tấm gương giảm cân xuất sắc nhất nước Anh. 

Bạn muốn giảm cân, bạn muốn có thân hình thon gọn?

Xem chi tiết tại: Giảm cân - Giảm mỡ bụng an toàn

Read More

“Chuyện đó” hanh thông mới lạ!

Rối loạn cương dương, từ xuất tinh sớm cho đến liệt dương hẳn hoi, là chuyện không hiếm thấy ở đàn ông từ tuổi trung niên.

Chuyện không hề nhỏ khi trên thế giới đang có hàng trăm triệu đàn ông bắt đầu từ tuổi tứ tuần bỗng khó ăn khó nói khi đêm về. Con số nạn nhân, theo dự kiến của chuyên gia ngành y tế, sẽ tăng gấp đôi trước năm 2030!

Nếu tưởng nguyên nhân là do máy nào dùng lâu khó tránh hao mòn thì sai. Một trong các lý do khiến tình trạng mất chất đàn ông nhanh chân trở thành cơn ác mộng là vì bệnh cao huyết áp. Càng rõ nét đau thương hơn nữa nếu huyết áp vừa tăng vừa dao động thất thường nhiều lần trong ngày vì nạn nhân khi đó:

- Thiếu nội tiết tố nam tính testosterone do hậu quả của rối loạn biến dưỡng đường và chất béo khiến vừa mất ham muốn (libido) vừa dễ trầm uất. Không hăng lại thêm buồn thì chuyện đó hanh thông mới lạ!

- Thiếu máu cục bộ ở vùng chậu và cơ quan sinh dục do hiện tượng xơ vữa mạch máu. Bơm máu không đến được nơi cần căng thì lấy gì phồng cho nổi?!

Nỗi trăn trở của người bệnh cao huyết áp thêm phần éo le ở chỗ rối loạn cương dương là phản ứng phụ khó tránh của thuốc hạ áp. Tác hại của thuốc tỉ lệ thuận với thời gian dùng thuốc. Kẹt cho nạn nhân là hễ đã dùng thì không được ngưng thuốc. Đã vậy, nếu điều trị không xong thì phải dùng nhiều loại! Do đó, rối loạn cương dương ở người cao huyết áp không chỉ không mời cũng đến. Đó còn là tiêu chí cho thấy bệnh không hẳn được điều trị với kết quả như mong muốn cho dù huyết áp thường khi không vượt quá định mức bình thường.

Đáng nói hơn nữa, tất cả các loại thuốc được quảng cáo là cường dương diệu kỳ với người bệnh cao huyết áp chẳng khác nào thuốc độc vì dùng thuốc để bơm máu đến mặt trận đang nóng bỏng chiến sự là nguy cơ gây thiếu máu bất ngờ ở nơi khác. Nếu nơi thiếu máu là thành tim, là não bộ thì nhồi máu cơ tim khi đang thượng mã, tai biến mạch máu não khi vừa xuống ngựa là giá phải trả cho người bệnh cao huyết áp!

Nói vậy không có nghĩa là người bệnh cao huyết áp đành mất chất lượng của cuộc sống. Vẫn có giải pháp nếu thầy thuốc đừng quên đối phó với tình trạng liệt dương trong bệnh tiểu đường theo đúng trình tự:

1. Ổn định đường huyết bằng phác đồ điều trị đúng bài bản.

2. Tiếp tế cho cơ thể dưỡng chất cần thiết để tự tổng hợp nội tiết tố như chất đạm gốc thực vật (đậu nành, tảo spirulina), khoáng tố vi lượng cần thiết cho chức năng sinh dục như kẽm, crôm, mangan.

3. Sử dụng hoạt chất sinh học trong cây thuốc có công năng điều hòa trục thần kinh - nội tiết thay vì chạy theo thuốc hóa chất tổng hợp với công dụng cấp kỳ nhưng đầy may rủi.

4. Giải độc định kỳ qua ngõ lá gan, trái thận, khung ruột để giảm phản ứng phụ của thuốc đặc hiệu.

Toa thuốc trị huyết áp cao vì thế không chỉ gồm thuốc hạ áp. Mặt khác, dục tốc bất đạt. Liệt dương ở đàn ông cao huyết áp là một thí dụ cụ thể.

Bí quyết cho bạn: Click xem chi tiết tại 

RED - Tuyệt chiêu cho phái mạnh

- Giúp kích thích cơ thể sản sinh nội tiết nam testosterone, kéo dài hoạt động tình dục

- Giúp quá trình phục hồi sau khi quan hệ tình dục diễn ra nhanh chóng

- Tăng cường khả năng sinh lý, chức năng tình dục với tiền tố kích thích sinh dục, cân bằng hooc-môn

- Tăng kích cỡ dương vật

- Tăng khả năng sinh sản: tăng cường, cải thiện chất lượng tinh trùng, tăng khả năng di động và khả năng thụ tinh của tinh trùng với trứng

- Làm chậm quá trình mãn dục nam

Read More

Những dấu hiệu của bệnh u xơ tử cung

U xơ tử cung là căn bệnh có tỷ lệ mắc lên tới 30% ở những phụ nữ từ 30-50 tuổi, bệnh hay gặp ở phụ nữ thuộc nhiều độ tuổi khác nhau và thường là những người đã quan hệ tình dục.

Đây không phải là căn bệnh nguy hiểm bởi đa phần các u xơ tử cung lành tính nhưng gây cho người bệnh những triệu chứng làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, có một số ít các trường hợp là u ác tính có thể dẫn tới ung thư. Để phòng ngừa và phát hiện sớm căn bệnh u xơ tử cung phụ nữ cần trang bị cho mình những hiểu biết căn bản về căn bệnh có tỷ lệ mắc rất cao này.

U xơ tử cung là gì?

U xơ tử cung là những khối tăng trưởng của mô cơ tử cung, u xơ tử cung có thể dao động về số lượng và kích thước, nó có thể là một hoặc nhiều u, kích thước các khối u xơ từ rất nhỏ đến rất lớn. Theo thống kê, có tới 70% đến 80% phụ nữ 50 tuổi trở lên có u xơ tử cung.

Các triệu chứng của u xơ tử cung

U xơ tử cung có thể gây ra các triệu chứng từ nhẹ, thoáng qua, thậm chí là không có gì đến rất nhiều triệu chứng điển hình như đau bụng nhất là trước và trong thời kỳ hành kinh, mót tiểu... Tuy nhiên có những dấu hiệu đặc trưng ở phụ nữ có thể nghĩ ngay đến bệnh u xơ tử cung do khối u làm tăng áp lực lên thành tử cung gây ra những khó chịu như:

- Tăng áp lực lên bàng quang hoặc trực tràng

- Mắc tiểu thường xuyên

- Táo bón hoặc đau bụng (trực tràng)

- Đau lưng hoặc đau bụng

Nếu u xơ tử cung to, nó có thể chèn lên dạ dày, làm bụng bệnh nhân to ra trông như người đang mang thai.

Triệu chứng của u xơ thay đổi theo thời kỳ

U xơ tử cung cũng có thể gây ra những thay đổi trong chu kỳ của một người phụ nữ, bao gồm: Nếu nhẹ chỉ bị chuột rút, nặng hơn có thể bị thường xuyên và đau bụng. Khị bị hành kinh, chảy máu nhiều hơn, xuất hiện các cục máu đông bất thường. Hoặc vào giữa chu kỳ, người phụ nữ bị xuất huyết ít hoặc nhiều không rõ nguyên nhân.

Phân biệt u xơ tử cung và viêm màng dạ con

U xơ tử cung là một trong những nguyên nhân gây ra đau bụng kinh nghiêm trọng, nhưng đây cũng là triệu chứng điển hình của bệnh viêm màng trong dạ con hay còn gọi là bệnh lạc nội mạc tử cung. Lạc nội mạc tử cung xảy ra khi mô lớp lót bên trong tử cung phát triển ở các bộ phận khác của cơ thể. Mô này bị phá vỡ và chảy máu trong chu kỳ, gây ra các đau đớn.

Nguyên nhân nào gây u xơ tử cung?

Hiện khoa học chưa tìm được nguyên nhân chính xác gây ra bệnh u xơ tử cung. Tuy nhiên có một số nghiên cứu chứng minh sự tăng trưởng của bệnh có liên quan đến các kích thích tố nữ estrogen và progesterone. Nghiên cứu cho thấy những phụ nữ bị kinh nguyệt ở độ tuổi càng trẻ có nhiều nguy cơ phát triển u xơ tử cung hơn những phụ nữ bị hành kinh muộn. Việc sử dụng nội tiết tố nữ có liên quan đến u xơ tử cung, nhưng việc sử dụng thuốc tránh thai được cho là không phải nguyên nhân dẫn đến căn bệnh này.

Có bao nhiêu loại u xơ tử cung

Có nhiều loại u xơ tử cung như u xơ nằm ở mặt ngoài tử cung, khi phát triển lớn hơn , chúng có thể gây đau do kích thước hoặc nó áp sát với các cơ quan lân cận trong cơ thể; u xơ trong cơ tử cung là loại phổ biến nhất và rất dễ phát triển lớn; u xơ dưới niêm mạc tử cung (nằm ở mặt trong tử cung)- loại này dễ dẫn đến chảy máu nặng và các biến chứng khác; khối u xơ có thể nằm ở đáy, thân, eo hay cổ tử cung.

Ai dễ bị u xơ tử cung?

Nguyên nhân gây ra bệnh u xơ tử cung chưa rõ ràng, tuy nhiên người ta cũng đưa ra những thống kê cho thấy, nhóm phụ nữ 30-40 tuổi thường xuất hiện u xơ tử cung nhất, phụ nữ da đen có tỷ lệ mắc bệnh cao hơn người da trẳng. Đặc biệt những phụ nữ da đen trẻ tuổi có nguy cơ cao hơn. Những người có tiền sử gia đình có người thân mắc bệnh, người thừa cân, béo phì hay phụ nữ bị bệnh tăng huyết áp đều là những nhóm người có nguy cơ cao mắc bệnh.

Biến chứng của u xơ tử cung

Một số phụ nữ có u xơ tử cung thường bị xuất huyết nặng bất thường trong thời gian dài dễ bị thiếu máu. Ngoài ra còn nhiều biến chứng của u xơ tử cung là dễ bị sảy thai, sinh non, băng kinh, băng huyết sau sinh….

U xơ tử cung và việc mang thai

U xơ tử cung thường không gây trở ngại cho khả năng sinh sản và mang thai. Tuy nhiên, một số phụ nữ có u xơ thường chịu những rủi ro trong thai kỳ và khi sinh. U xơ tử cung có thể gây ra đau vùng chậu và ra máu nhiều sau khi sinh, thậm chí cần phải phẫu thuật. Trong một số trường hợp, u xơ tử cung có thể chặn ống dẫn trứng gây khó khăn cho quá trình thụ thai hay u xơ phát triển bên trong tử cung làm cho thai nhi khó phát triển bình thường...

Cần đi khám bác sĩ ngay nếu xuất hiện các triệu chứng sau:

-Chảy máu kinh nguyệt nặng.

-Đau bụng ngày càng nhiều đặc biệt là đau theo chu kỳ kinh.

-Đi tiểu thường xuyên hoặc không thể kiểm soát dòng nước tiểu

- Thay đổi chu kỳ kinh nguyệt, có thể chu kỳ kéo dài bất thường từ 3-6 tháng.

- Đau dai dẳng hoặc nặng ở vùng bụng dưới hoặc khung xương chậu.

Các bước chẩn đoán phát hiện bệnh u xơ tử cung

Bác sĩ của bạn có thể phát hiện ra u xơ tử cung trung bình hoặc lớn khi bạn đi khám phụ khoa định kỳ. Kiểm tra bằng siêu âm có thể biết được kích thước và vị trí của u xơ tử cung. Đối với phụ nữ đang muốn có thai nhưng có u xơ tử cung cần kiểm tra các ống dẫn trứng và tử cung có thông không hoặc để phát hiện bất thường. Ngoài ra nếu mắc bệnh cần tuyệt đối tuân theo chỉ định điều trị của bác sĩ để chữa trị triệt để, tránh để xảy ra tình trạng biến chứng mất máu sẽ dẫn đến suy nhược cơ thể.

Read More

8 sự thật ít biết về kích thước 'cậu nhỏ'

Những quý ông có cậu nhỏ khiêm tốn có thể yên tâm rằng hoành tráng không phải luôn tốt.  Kích cỡ tương ứng với cơ thể các chàng mới là điều hấp dẫn chị em. 

Chủ đề gây tranh cãi này xuất phát từ mối bận tâm tới phần cơ thể được coi là niềm tự hào của đấng mày râu. Dưới đây là một số sự thật liên quan tới kích thước của cậu nhỏ, có thể giải đáp phần nào thắc mắc của các quý ông.

1. Kích thước trung bình của cậu nhỏ khi cương

Kích thước trung bình của cậu nhỏ khi cương là dài 12,7 cm và đường kính khoảng 3,8 cm. Cụ thể, một nghiên cứu đăng trên tờ Journal of Sexual Medicine cho biết đàn ông Mỹ có chiều dài “cậu nhỏ” trung bình là 14,2 cm. Chỉ 15% nam giới chiều dài trên 17,7cm và chỉ 3% dài trên 20,3 cm.

2. Kích thước cậu nhỏ có ý nghĩa với tình một đêm

Những người đàn ông đang tìm kiếm tình một đêm có thể cảm thấy bị áp lực đối với cuộc tình một đêm ngắn ngủi. Một nghiên cứu được trình bày tại Hội thảo của Hiệp hội Khoa học tâm lý ở San Francisco, California, Mỹ vào tháng 6/2014 nhận thấy rằng khác với những đối tác gắn bó lâu dài, với những đối tác một đêm, chu vi của cậu nhỏ quan trọng hơn là độ dài. Theo các nhà nghiên cứu, điều này có thể là do đầu mút thần kinh nhạy cảm với áp lực âm đạo có thể cảm nhận sự giãn ra nhờ độ lớn của “cậu nhỏ”.

Cậu nhỏ lớn hơn có xu hướng đưa âm vật đến gần với âm đạo hơn trong khi “yêu”, điều này được cho là giúp phụ nữ đạt cực khoái.

3. Cậu nhỏ không nhất thiết phải hoành tráng

Những quý ông có "cậu nhỏ" khiêm tốn có thể yên tâm rằng bộ phận này hoành tráng không phải luôn tốt. Kích cỡ tương ứng với cơ thể các chàng mới là điều hấp dẫn chị em hơn. Sự tự tin của quý ông, tính cách thú vị và sự hấp dẫn là những yếu tố dự báo mạnh mẽ cho sự hài lòng trong khi “yêu” và có ý nghĩa hơn là kích thước cậu nhỏ không tương xứng.

4. Cậu nhỏ có kích thước nào, đàn ông vẫn lo lắng 

Dù là người đàn ông bình thường, nhiều quý ông vẫn lo lắng về kích thước dương vật của mình. Một nghiên cứu đăng trên Journal of Sexual Medicinenăm 2013 chỉ ra rằng thậm chí đàn ông có "cậu nhỏ" trung bình hoặc trên trung bình cũng có cảm giác không hài lòng và tự ti. 35% nam giới được khảo sát hài lòng với kích thước "cậu nhỏ" của họ và 30% cho biết không hài lòng. Những người lo lắng nhiều nhất là những người đồng tính, lưỡng tính và đàn ông lớn tuổi. Người ta tin rằng tỷ lệ xấu hổ về "cậu nhỏ" ở đàn ông đồng tính và lưỡng tính có thể tăng lên do họ có cơ hội so sánh với cơ thể người khác. Tuy nhiên, ở đàn ông lớn tuổi, sự thiếu tự tin này có thể xuất phát từ những lo ngại về tình trạng sức khỏe để thực hiện “chuyện ấy”.

5. Đức là nơi thực hiện phẫu thuật tăng kích thước cậu nhỏ nhiều nhất

Đức là thủ đô của thế giới về phẫu thuật tăng kích thước “cậu nhỏ”. Dữ liệu năm 2014 của Hội phẫu thuật chỉnh hình tạo hình thẩm mỹ quốc tế chỉ ra rằng 18% tất cả các trường hợp phẫu thuật tăng kích thước “cậu nhỏ” trên thế giới được thực hiện ở Đức. Điều này đồng nghĩa với khoảng cứ 8/100.000 đàn ông trưởng thành thực hiện phẫu thuật nói trên ở nước này. Venezuela, Tây Ban Nha và Mexico đứng sau nước Đức về số ca phẫu thuật.

6. Cách tốt nhất để có “cậu nhỏ” lớn hơn là giảm béo

Có rất nhiều loại kem, thuốc và thủ thuật hứa hẹn tăng kích thước của "cậu nhỏ" nhưng sự thật là chưa có cách nào được chứng minh một cách khoa học là có hiệu quả. Tạp chí Psychology Today chỉ ra rằng giảm mỡ bụng bằng cách tập luyện, ăn ít thịt, pho mát và ăn nhiều thực phẩm có nguồn gốc thực vật hơn để giảm trọng lượng. Bụng to có thể chèn vào gốc dương vật và khiến nó trông nhỏ hơn. Giảm mỡ bụng sẽ giúp "cậu nhỏ" của bạn trông như có kích thước lớn hơn.

7. "Cậu nhỏ" của chàng đồng tính khi cương có kích thước lớn hơn

Trung bình, kích thước "cậu nhỏ" của người đàn ông đồng tính dài hơn khoảng 0,8 cm. Nghiên cứu đăng trên tờ Archives of Sexual Behavior năm 1999 có thể có điều gì đó đã xảy ra với hormone trước khi sinh và nó ảnh hưởng tới cấu trúc, kích thước của bộ phận sinh dục, chắc chắn cấu trúc nhất định của não ảnh hưởng tới định hướng tình dục. Kích thước “cậu nhỏ” được tìm hiểu ở đây là tự báo cáo.

8. Không thể dự đoán kích thước “cậu nhỏ” qua vẻ ngoài của quý ông

Các nhà khoa học đã cố gắng liên hệ kích thước "cậu nhỏ" với kích thước bàn chân, mũi, ngón tay cái, dái tai và ngón tay trỏ. Một nghiên cứu đăng trên tờ West African Journal of Medicine năm 2006 đã thử kiểm chứng niềm tin cho rằng kích thước “cậu nhỏ” của một người có thể được dự đoán qua vóc dáng và kích thước vòng mông của anh ấy, với những người nhỏ và mông lép dễ có “cậu nhỏ” dài. Các nhà nghiên cứu phát hiện thấy chiều dài "cậu nhỏ" không liên quan tới vóc dáng. Nhìn chung, bạn không thể dự đoán kích thước của cậu bé mà không quan sát trực tiếp.

Read More

Không nên dùng thuốc tránh thai trong 12 trường hợp sau

Thuốc tránh thai là một biện pháp kế hoạch giản tiện được nhiều phụ nữ lựa chọn. Tuy nhiên, nó có một vài tác dụng phụ mà không phải phụ nữ nào cũng thích hợp sử dụng, thậm chí cấm kỵ.

Sau đây là những đối tượng không nên sử dụng thuốc tránh thai:

1. Người có lượng kinh nguyệt ra quá ít: Nếu uống thuốc tránh thai lâu dài khiến niêm mạc trong tử cung co lại, dẫn đến mất kinh.

2. Những người viêm gan cấp, mãn tính, viêm thận, ung thư ác tính, bệnh về đường máu, viêm loét hệ tiêu hóa: Uống thuốc tránh thai sẽ làm cho bệnh tình nặng thêm.

3. Phụ nữ trong thời gian cho con bú: Dưới 6 tháng sau khi sinh tạm thời chưa nên dùng vì thuốc sẽ gây ức chế lượng tiết sữa.

4. Người mắc bệnh viêm gan, viêm thận cấp và mãn tính: Phụ nữ mắc các chứng bệnh này tuyệt đối không được sử dụng thuốc tránh thai bởi khi vào cơ thể, thuốc tránh thai bị phân hóa ở gan sau đó bài tiết qua thận, làm tăng "gánh nặng" cho gan và thận, từ đó gây tổn thương nghiêm trọng đến quá trình bài tiết các chất cặn bã ra khỏi cơ thể. Lâu dần, bệnh viêm gan, viêm thận ngày càng nghiêm trọng khó mà chữa trị.

5. Người mắc bệnh tiểu đường: Sau khi dùng thuốc tránh thai, lượng đường trong máu tăng nhẹ, nguy cơ gây bệnh đái tháo đường có nguy cơ phát tác. Đặc biệt, đối với những phụ nữ đã từng hoặc đang mắc bệnh này, mức ảnh hưởng cao hơn.

6. Phụ nữ trên 40 tuổi: Do estrogen trong thuốc tránh thai có khả năng làm tăng tỉ lệ mắc bệnh ung thư vú, vì vậy không nên dùng.

7. Người hút thuốc lá: Dùng thuốc tránh thái sẽ tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Thuốc tránh thai lại kết hợp làm giảm khả năng chống đông máu.

8. Các khối u vú: Khối u vú lành tính, u xơ tử cung cũng như một loạt bệnh nhân có các khối u ác tính là những người không phù hợp để sử dụng biện pháp tránh thai dạng thuốc để tránh ảnh hưởng xấu đến khối u.

9. Đau đầu mãn tính, đau nửa đầu: Những phụ nữ bị đau đầu mãn tính, đặc biệt là chứng đau nửa đầu không nên sử dụng thuốc tránh thai, nếu không nó sẽ làm trầm trọng thêm các triệu chứng của các bệnh này.

10. Mắc chứng tắc nghẽn mạch máu dù là ở quá khứ hay hiện tại: Khi mắc chứng tắc nghẽn mạch máu như: tắc nghẽn mạch máu não, nhồi máu cơ tim, viêm động mạch vành…nên tránh xa thuốc tránh thai. Bởi estrogen trong thuốc có thể làm tăng khả năng đông máu, gây thêm áp lực cho huyết quản vốn đang mắc bệnh.

11. Mắc các bệnh về tim mạch hay suy nhược chức năng tim mạch: Thành phần estrogen trong thuốc tránh thai ngăn chặn sự lưu thông của các phân tử nước, natri (Na). Điều đó, đồng nghĩa với việc hệ thống tim mạch phải tăng công suất hoạt động. Dùng thuốc tránh thai trong thời gian dài sẽ gây quá tải cho hệ tim mạch, dễ dàng làm bệnh trở lên trầm trọng, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng.

12. Mắc bệnh cao huyết áp: Theo kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học, uống thuốc tránh thai làm tăng huyết áp ở số ít phụ nữ. Do đó, nếu mắc chứng cao huyết áp không nên sử dụng thuốc tránh thai gây hại cho sức khỏe.

Lưu ý thêm:

- Chỉ nên có thai sau khi đã ngừng thuốc tránh thai ít nhất là 3 tháng để tránh các tác dụng bất lợi của thuốc này với thai nhi.

- Khi đang dùng thuốc tránh thai có thể bị ra máu nhiều lúc tới chu kỳ kinh nguyệt, nên nhờ thầy thuốc chọn cho dùng loại có hàm lượng progestin cao; hoặc nếu ra máu giữa hai kỳ kinh, nhờ thầy thuốc chọn cho loại có hàm lượng estrogen cao, sẽ tránh được trở ngại này.

- Đặc biệt, theo những nghiên cứu mới nhất thì dùng thuốc tránh thai khẩn cấp nhiều lần, kéo dài sẽ gây nên rối loạn nội tiết, rối loạn chuyển hóa, làm cho chu kỳ có thai tự nhiên bị đình trệ, có thể dẫn đến hậu quả lâu dài trong việc sinh sản. Theo đó, chỉ được dùng thuốc tránh thai khẩn cấp một tháng không quá 4 lần.

- Theo lời khuyên của thầy thuốc, thuốc tránh thai có một số chống chỉ định mà người dùng không biết, nên trước khi dùng chị em phụ nữ cần khám bác sĩ để loại trừ các nguy cơ bệnh tật, nhằm tránh tai biến do dùng nhầm thuốc.

Read More

3 thời kì thay đổi sinh lý quan trọng nhất ở người phụ nữ

Trong suốt cuộc đời của mình, người phụ nữ liên tục trải qua những thay đổi về sinh lý, điều này vô cùng quan trọng. Thế nhưng, thời kì thay đổi sinh lý quan trọng nhất ở người phụ nữ là gì?

Thời kì dậy thì

Tuổi dậy thì ở nữ giới thường bắt đầu từ khoảng 13 tuổi. Thời điểm này cũng khác nhau đối với từng chị em.

Ở giai đoạn này, cơ thể các bạn nữ đã phát triển gần hoàn thiện, lớp mỡ dưới da dày hơn để tạo nên sự nữ tính, các đường cong rõ ràng hơn. Cùng với đó là sự phát triển của "vòng 1". Vòng 1 của chị em bắt đầu lớn hơn, tròn trịa hơn, núm vú nhô ra và quầng thâm vú rõ màu hơn. Thông thường, 2 bên ngực của người phụ nữ phát triển không đều nhau và ở thời kì dậy thì, chị em có thể cảm thấy ngứa hoặc đau tức ở vú.

Cùng với sự phát triển ở "vòng 1", "vòng 3" của người phụ nữ cũng tròn hơn, rộng hơn để đáp ứng khả năng mang thai và sinh đẻ. Lông cũng bắt đầu xuất hiện ở "vùng kín", nách. Các cơ quan sinh sản như môi lớn, môi bé, âm hộ, âm đạo...  phát triển nhanh chóng. Âm đạo rộng ra, thành tử cung dày hơn để sẵn sàng cho việc mang thai sau này.

Một số chị em còn phải trải qua những biểu hiện khó chịu khác khi dậy thì là mụn trứng cá. Lúc này, tuyến bã nhờn tiết ra dầu nhanh hơn các ống dẫn ra bề mặt của da khiến các lỗ chân lông bị bít lại gây ra mụn trứng cá và nhiễm khuẩn sẽ hình thành các mụn mủ.

Bên cạnh sự phát triển về cơ thể, các bạn gái còn có những thay đổi lớn về tâm, sinh lý. Bước sang giai đoạn dậy thì tức là buồng trứng phát triển, hoạt động tích cực sản xuất ra estrogen, hoàng thể tiết ra progesterone và estrogen, dẫn đến rụng trứng và có kinh nguyệt. Tuy nhiên, kinh nguyệt ở tuổi dậy thì thường chưa đều ngay và có thể khác nhau giữa các chị em, ví dụ như thời gian có kinh sớm hoặc muộn, có bị đau bụng hay không...

Thời kì mang thai

Thời kì mang thai cũng là giai đoạn có sự thay đổi lớn trong sinh lí của người phụ nữ. Trong những tuần đầu tiên của thai kì, hormone giới tính nữ - progesterone tăng gấp 30 lần so với bình thường và sự thay đổi này cũng kéo theo nhiều thay đổi trong tâm lý người phụ nữ. 

TS. Brizendime - người đứng đầu nhóm nghiên cứu về sự thay đổi tâm lí nữ giới tại Trường đại học Tufrs, Mỹ cho biết: Progesterone là loại thuốc ngủ tuyệt vời nhất. Nó khiến cho hoạt động não bộ chùng xuống và đó chính là lý do khiến người phụ nữ thường xuyên cảm thấy buồn ngủ trong suốt thời kì mang thai.

Khi mang thai, sự cân bằng nội tiết cũng có một vài thay đổi: Nồng độ prolactin của người phụ nữ tăng cao có tác dụng chuẩn bị cho tuyến vú để chế tiết sữa, prolactin trong nước ối giúp cho điều hoà chuyển hoá muối và nước của thai nhi. Progesterone sản sinh ra trong thai kì có tác dụng duy trì nội mạc tử cung để cho trứng làm tổ, làm giãn cơ tử cung và phòng tránh cơn co tử cung, lợi tiểu, tránh xuất huyết âm đạo hoặc dọa sẩy thai sớm. Tuy nhiên, progesterone tăng trong thai kỳ có thể làm tăng thời gian lưu thức ăn trong dạ dày, giảm trương lực cơ vòng, giảm nhu động ruột... gây ra các triệu chứng dạ dày thực quản ở thai phụ, kể cả hội chứng trào ngược dạ dày thực quản.

Thời kì mang thai là quãng thời gian người phụ nữ có nhiều thay đổi nhất ở "vùng kín". Chất nhầy cổ tử cung đục hơn và đặc tạo nút bịt kín lỗ cổ tử cung, ngăn việc thụ tinh lần hai và tránh nhiễm khuẩn ngược chiều. Khi chuyển dạ, cổ tử cung mở, chất nhầy được đẩy ra ngoài. 

Đến cuối thai kỳ, trọng lượng tử cung có thể tăng đến gấp 20 lần khi không có thai. Trong suốt thời gian mang thai, âm đạo dài ra, dễ co giãn. Chất dịch trong âm đạo tăng tính axit làm các mầm bệnh không sinh sôi nẩy nở được. Các môi lớn và môi nhỏ có những tĩnh mạch giãn rộng.

Ngoài ra, khi mang thai cũng là lúc vú của người phụ nữ nhạy cảm hơn, dễ đau khi đụng chạm. Hai tuần sau khi thụ tinh, vú và núm vú bắt đầu to ra, quầng vú cũng sẫm màu hơn: thường là gợi ý đầu tiên về sự có thai Các hạt nhỏ quanh quầng vú là những tuyến dưới da (gọi là Montgomery) cũng bắt đầu to lên, tiết ra chất nhờn làm mềm da và quầng vú. Có thể ra sữa loãng khi nắn nhất là vào những tháng cuối.

Thời kì mãn kinh

Cũng giống như thời điểm dậy thì, thời kì tiền mãn kinh có thể xuất hiện sớm hoặc muộn và khác nhau với mỗi chị em. Tuy nhiên, có một đặc điểm chung mà hầu hết chị em nào bước vào giai đoạn này đèu gặp phải, đó là nồng độ estrogen giảm.

Nồng độ estrogen suy giảm làm cho chức năng hoạt động của buồng trứng cũng bị kém dần đi, các tế bào biểu mô âm đạo cũng dần bị teo mỏng, sự tiết dịch âm đạo giảm. 

Bệnh cạnh đó, người phụ nữ còn gặp phải một loạt những triệu chứng kèm theo như: Mất cân bằng độ pH âm đạo, hay bị các triệu chứng mệt mỏi, cơn bốc hỏa về đêm, thường xuyên mất ngủ, tê bì chân tay, thay đổi tính tình, hay cau gắt, béo phì và loãng xương... Và kết quả kéo theo thường là giảm cảm giác, tăng nguy cơ tổn thương khi quan hệ tình dục, lâu dần làm suy giảm và mất ham muốn tình dục. 

Thực tế cho thấy ở tuổi 48 trở lên, hoạt động chế tiết của buồng trứng bắt đầu bị rối loạn, sau đó ngưng hoạt động hẳn ở tuổi 50 và trên 50. Trước tuổi mãn kinh, buồng trứng hoạt động theo chu kỳ hàng tháng và chế tiết ra các nang noãn, đồng thời giải phóng các hormone như estrogen và progesteron đi vào máu để tạo điều kiện cho sự thụ thai. Ðến tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh, các nội tiết tố sinh dục nữ estrogen và progesteron không được sinh ra trong buồng trứng nữa. Điều này có nghĩa là người phụ nữ không thể có thai được nữa và chu kỳ kinh nguyệt sẽ tắt hẳn. Do đó, khả năng sinh sản của người phụ nữ cũng giảm đi.

Đặc điểm nổi bật nhất ở giai đoạn mãn kinh của người phụ nữ bao gồm: Những cơn phừng “bốc hỏa” trong đêm dẫn tới việc đổ mồ hôi trộm, mất ngủ, mệt mỏi cùng cực; ham muốn tình dục giảm, dễ bị kích thích, hay cáu gắt; mô âm đạo bị mỏng đi, khô hoặc ngứa âm đạo làm gia tăng cơ hội bị nhiễm trùng; đau khi "giao hơp"; hay mắc tiểu, tiểu gấp không kềm chế được, tiểu rát và nóng. 

Song song với những triệu chứng trên, do thiếu nội tiết tố sinh dục nữ estrogen, có thể bị những bệnh tiềm tàng khó phát hiện hơn về lâu dài sau đó như chứng loãng xương, bệnh tim mạch, ung thư nội mạc tử cung…

Để duy trì nét thanh xuân, cũng như giảm các triệu chứng thời kì tiền mãn kinh bằng cách duy trì, bổ sung lượng nội tiết tố estrogen một cách tự nhiên, sinh học và sinh lý nhất, tham khảo tại: Pink - Giải pháp cho sinh lý nữ

PINK - Duy trì nội tiết tố nữ tự nhiên, an toàn

Công dụng:

Giúp duy trì, cân bằng nồng độ hoóc môn một cách tự nhiên, sinh học và sinh lý nhất

Tăng cường sinh lực, chống lão hóa cơ thể

Giúp da đẹp, sáng mắt, tóc, móng tay chắc, khỏe và đẹp

Tăng cường khả năng tình dục, nâng cao hệ thống miễn dịch

Điều chỉnh nội tiết tố, cân bằng hóoc môn

Giúp kinh nguyệt đều

Tăng cường khả năng làm mẹ ở nữ giới

Giảm triệu chứng của thời kì tiền mãn kinh, mãn kinh

Hotline: 090.239.6670

Read More

6 bệnh nam giới hay gặp ở dương vật

Dương vật là một bộ phận nhạy cảm, hết sức quan trọng trên cơ thể nam giới. Chỉ một biểu hiện nhỏ bất thường của dương vật có thể khiến cho các quý ông mất ăn mất ngủ. Vậy, những chứng bệnh nào mà dương vật thường mắc phải, độ nguy hiểm và cách khắc phục tình trạng này như thế nào?

1. Chứng cương dương vật

Chứng cương dương vật là hiện tượng dương vật duy trì sự cương suốt một thời gian dài (hàng giờ hoặc có khi cả ngày) mà không liên quan gì đến ham muốn tình dục. Nó sẽ gây đau nhức cho người bệnh.

Về nguyên nhân gây ra hiện tượng cương dương vật, theo các chuyên gia, chứng cương dương vật phát triển do lệch lạc chức năng tuần hoàn, hoặc thần kinh, làm cản trở sự rút máu bình thường của dương vật.

Chứng cương dương vật có ảnh hưởng đến sức khỏe không? Người ta đã kết luận rằng, chứng cương dương vật có thể là một chứng nguy hiểm, vì nếu nó kéo dài quá lâu sẽ làm tổn hại mô bên trong dương vật và dẫn đến bất lực có thể dẫn đến yếu sinh lý ở nam giới.

Các chuyên gia khuyên rằng, đối với hiện tượng cương dương vật, những trường hợp kéo dài và gây đau nhức nặng cần được điều trị ngay. Mục đích điều trị là làm cho dương vật giảm cương càng nhanh càng tốt và giữ để không tái phát. Trong hầu hết các trường hợp đều phải tiến hành tiểu phẫu, phối hợp với thuốc như: thuốc an thần, giảm đau và thụt rửa bằng dung dịch nước muối lạnh. Nếu phương pháp điều trị này không hiệu quả, cần rút máu trong thể hang của dương vật bằng kim hoặc phẫu thuật. Tuy nhiên, nếu phát hiện tình trạng này thì bạn không nên tự ý điều trị mà cần đi khám chuyên khoa và thực hiện theo hướng dẫn của bác sĩ.

2. Hiện tượng dương vật bị cong

Hiện tượng dương vật bị con, còn được gọi là bệnh Peyronie là tình trạng dương vật phát triển bị cong thấy rõ, nhất là khi dương vật cương lên. Tình trạng cong này là do các mảng mô sợi phát triển dưới da dương vật (giống mô sẹo). Dấu hiệu chủ yếu là dương vật bị cong từ từ hoặc vặn lại thành góc, lúc cương cứng bị đau, các mảng mô sợi dưới da dương vật dày lên. Người ta chưa biết rõ nguyên nhân, song bệnh này thường gặp ở đàn ông tuổi trung niên.

Bệnh Peyronie thường ở mức nhẹ và không nguy hiểm. Tuy nhiên, trong một vài trường hợp người bị bệnh này có thể bị đau khi dương vật cương cứng, có khi còn không giao hợp được. Trong hầu hết các trường hợp bị bệnh Peyronice thì khả năng tình dục không bị ảnh hưởng, trừ những trường hợp nặng thì ít nhiều sẽ gây cản trở như: đau khi dương vật cương cứng, dương vật khó đưa vào âm đạo.

Bệnh phát triển chậm qua nhiều tháng hoặc nhiều năm, có khi lại tự khỏi dần dần và biến mất; hiếm khi trầm trọng. Hiện nay vẫn chưa có cách chữa. Tuy nhiên, bệnh th­ường hết mà không cần điều trị.

3. Dương vật bị vết bầm, tụ máu và bị gẫy

Dương vật bị bầm máu

Nếu dương vật bị chấn thương do va đập, hoặc sau khi giao hợp mạnh mà dương vật bị đau nhức, có các vết bầm đen trên d­ương vật, cũng có thể có các cục máu trong các tĩnh mạch ngay d­ưới da dương vật, tạo thành khối u cứng. Đôi khi, mạch máu có thể đóng cục, dài vài centimét và cảm thấy như một sợi dây cứng dưới da. Sự bầm tím và tụ máu dưới da dương vật không phải là nghiêm trọng, nhưng chúng có thể gây đau nhức và phải mất vài tuần mới khỏi.

Dương vật bị gãy (mặc dù không có xương)

Sự gẫy dương vật xảy ra khi dương vật cương bị cong nhiều, xé vách mô bên trong. Kết quả là chảy máu và tổn thương, làm đau nhức bên trong. Có khi phải phẫu thuật để chữa trị. Vì vậy, những trường hợp bị gẫy dương vật cần kịp thời đến bệnh viện kiểm tra và điều trị.

4. Các khối u, mụn và các bệnh lây qua đường tình dục

Khi thấy xuất hiện các loại bướu, khối u, vết loét và mụn trên dương vật thì có thể có hai trường hợp xảy ra với XY:

- Bệnh đài tiễn và bệnh vảy cám hồng: Bệnh này gây ngứa và da đóng vảy, như­ng không lây và thường biến mất theo thời gian, không cần điều trị.

- Viêm nhiễm nấm như men và nấm da, thường phát triển ở vùng háng và có thể ảnh hưởng đến dương vật, nhất là ở đàn ông chưa cắt bao da quy đầu. Đặc biệt, nhiều loại bệnh truyền qua đường tình dục, gây nên các triệu chứng tương tự. Vì ban nổi trên da bộ phận sinh dục có thể là triệu chứng nghiêm trọng của các bệnh truyền qua đường tình dục như lậu, giang mai…

Vì vậy, khi phát hiện các loại bướu, khối u, vết loét và mụn trên dương vật thì cần được kiểm tra và có hướng điều trị kịp thời.

5. Ung thư dương vật

Ung thư dương vật là dạng ung thư rất hiếm và hầu hết liên quan đến quy đầu và bao da quy đầu, nhất là ở đàn ông lớn tuổi. Triệu chứng chính của ung thư dương vật là đau rát, chảy máu hay mủ từ dương vật, hoặc khi thấy khối u trên dương vật không mất đi. Khối u này có thể thấy trên da quy đầu và cần tiến hành sinh thiết để phát hiện bệnh.

Ung thư dương vật tuy chưa biết rõ nguyên nhân, nhưng vấn đề vệ sinh kém và các viêm nhiễm mãn tính có thể là yếu tố góp phần làm bệnh phát triển.

Mặc dù ung thư dương vật phát triển chậm, nhưng là một bệnh nghiêm trọng và có thể lan tỏa đến những phần khác của cơ thể, gây tử vong cho người bệnh.

Việc điều trị có thể bằng hóa trị, nếu vết loét hay khối u còn nhỏ. Xạ trị cũng có thể làm khối u teo lại. Nhưng khi khối u đã lớn, lúc ấy phải phẫu thuật cắt bỏ hoặc điều trị bằng tia lade để ngăn chặn sự lan tỏa. Sau phẫu thuật, đầu dương vật được đậy lại bằng vạt da thừa và tạo lỗ tiểu mới. Trong hầu hết trường hợp, ngư­ời bệnh vẫn đi tiểu bình thường, khả năng cương cứng, xuất tinh không bị ảnh hưởng, nhưng dương vật của họ sẽ ngắn hơn, sinh hoạt tình dục sẽ khó khăn hơn.

Một số trường hợp phải cắt bỏ toàn bộ dương vật, phải tạo lỗ tiểu môi ở háng. Nếu bệnh này lây lan tới hạch bạch huyết của háng hoặc bụng, sau phẫu thuật cần xạ trị. Việc phát hiện và điều trị chứng bệnh này cần phải tuân theo chỉ dẫn của bác sĩ.

6. Chứng hẹp bao quy đầu

Hẹp bao quy đầu là tình trạng bao quy đầu không thể tuột khỏi quy đầu của dương vật, khiến việc vệ sinh sẽ khó khăn, dễ dẫn đến các viêm nhiễm, ảnh hưởng da bao quy đầu (tạo sẹo). Các triệu chứng hẹp bao quy đầu thường là tình trạng đỏ, s­ưng, sờ vào thấy đau. Hẹp bao quy đầu còn gây ra tình trạng nghẹt da qui đầu, thư­ờng xảy ra khi bao da quy đầu sau khi kéo ngược ra sau nhưng rồi không lấy trở lại được.

Nếu bao quy đầu không tuột được và để tình trạng này kéo dài sẽ dễ gây ra viêm nhiễm, gây ảnh hưởng đến dương vật và cho sức khỏe của cơ thể. Ví dụ, tình trạng nghẹt da bao quy đầu có thể cản trở sự tuần hoàn máu đến đầu dương vật; hẹp bao quy đầu sẽ gây đau khi dương vật cương cứng, có khi còn không cương được, nghĩa là dương vật không thể dài và nở lớn được khiến khó hoặc không thể giao hợp.

Tất cả các trường hợp hẹp bao quy đầu đều cần phẫu thuật để cắt da bao quy đầu. Nếu chư­a cắt mà bị viêm, lúc ấy phải điều trị bằng kháng sinh. Cần lưu ý, đối với trẻ nhỏ, da bao quy đầu phải được tuột ra từ từ.

Bí quyết cho bạn: 

RED - BẢN LĨNH NAM GIỚI

Công dụng:

- Tăng kích cỡ dương vật

- Chữa rối loạn cương dương, kéo dài thời gian quan hệ

- Hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm

- Tăng chất lượng tinh trùng, tăng khả năng sinh sản

Xem chi tiết tại: RED - Tuyệt chiêu cho phái mạnh

Hotline:  090.239.6670

Read More